Wednesday, May 1, 2013

Papaya!


 One of the many things I'm thankful for is that I grew up in my country the beautiful Dominican Republic. I had the luxury of eating fresh unprocessed foods and lots of fruits and vegetables. In my house we grew and still have coconut trees, cherrie tree, passion fruit, banana, orange, mango, avocado, and a guava tree! Whenever my siblings and I wanted a quick snack we just went to the back yard and grabbed whatever was in season growing and ate it. Unfortunately this is not the case now, but I do go to the farmers market and always try to grab the freshest looking fruits and enjoy it. One of my favorite fruits are papayas, they are not only delicious but very good for you. Papayas are filled with anti-oxidants thanks to the high amounts of vitamin a, and remember what vitamin a is good for? Its an excellent skin cell turnover, which means it exfoliates your skin and helps reveal younger, clearer skin. I love using papaya in my beauty routine and now that its in season and can be found at your favorite farmers markets I wanted to share with you my favorite at home mini treatment I LOVE to do when my skin is looking dull. 

Una de las muchas cosas que estoy agradecido es que crecí en mi país la hermosa República Dominicana. Tuve el lujo de comer alimentos frescos, sin procesar y un montón de frutas y verduras. En mi casa tenemos todavía los árboles de coco, cereza, maracuyá, plátano, naranja, mango, aguacate, y un árbol de guayaba! Cada vez que mis hermanos y yo queríamos un aperitivo nos ivamos al patio y cogí lo que estaba en período de crecimiento y comiamos. Por desgracia, este no es el caso ahora, pero yo voy al mercado de los agricultores y siempre trato de agarrar las frutas más frescas que tengan y disfruto de ella y sus beneficios. Uno de mis frutas favoritas son la papaya, que no sólo es delicioso, pero muy bueno para usted. Papayas están llenos de antioxidantes gracias a las altas cantidades de vitamina A. La vitamina A Es una excelente renovación celular, lo que significa que exfolia la piel y ayuda a revelar una piel más joven, más clara. Me encanta usar papaya en mi rutina de belleza y ahora que esta a tiempo y se puede encontrar en los mercados de agricultores quería compartir con ustedes mi favorito mini tratamiento que AMO hacer cuando mi piel está actuando rebelde.


Ingredients/ Ingredientes: 

Flesh Of Papaya/ La masa de la papaya
2 tbsp plain greek yogurt/ Dos Cucharadas de Yogurt plain
1/2 cup Epsom salts/ Medio vaso de epsom sal
1 peppermint tea bag/ Te herbal de menta

How To/ Preparacion: 

In a bowl, mash papaya with a fork; blend in yogurt; set aside. Dissolve Epsom salts i a large pot of water, then drop in tea bag. Bring to a boil; remove from heat. Sit with face over pot for 2-5 minutes, head covered with a towel (like a tent) to seal in steam. Spread papaya mask over face. Leave for 10 minutes; rinse.


En un bol,  aga un puré de papaya con un tenedor y mezclando el yogur, poner a un lado. Disolver las sales de Epsom en una olla grande con agua, a continuación, colocar en una bolsa de té. Llevar a ebullición, retirar del fuego.  Durante 2-5 minutos, Colocate sobre el s que salga de la olla con la cabeza cubierta con una toalla  para sellar el vapor. Luego coloque la máscara de papaya sobre el rosto. Dejar actuar 10 minutos y enjuague.

Good Luck/ Buenas Suerte, Xxx

3 comments:

  1. I don't think I've ever tasted a ripe papaya, here in the UK all we get is rubbish small unripe ones in our supermarkets. Will have to try out the mask idea though! x

    Stacey| Beautiful Solutions

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